Liebe Absolvent/innen der BBU 2020:
Ihr Studienabschluss, mit all dem damit verbundenen Stress (z.B. wegen der Prüfungen) und Freude (z.B. Feiern, Parties), kommt in einer Zeit, die für unseren gesamten Planeten ungünstig ist, wegen der COVID-19-Pandemie.
Viele fühlen sich wegen dieser Lage niedergeschlagen! Mir wäre es aber ein Vergnügen zu wissen dass Ihr, Absolvent/innen der BBU, die Wahl habt, anders zu sein. Deshalb will ich, dass Ihr versteht dass, psychologisch gesehen, uns nicht die Geschehnisse (die Pandemie und/oder ihre Auswirkungen) unsere Gefühle und Verhalten beeinflussen, sondern die Art und Weise, wie wir uns mit diesen auseinandersetzen. Und wenn wir die Geschehnisse nicht ändern oder kontrollieren können, haben wir immer unsere Haltung gegenüber diesen unter unserer Kontrolle! So müssen wir diesem Ereignis gegenübertreten, durch flexibles, nicht katastrophisches Denken, mit Toleranz gegenüber Frustration und Akzeptanz (dass wir die Situation erkennen, ohne aber defensiv zu werden und ohne dass dies bedeute, wir würden es mögen), und die gesunden Emotionen (negative oder positive), sowie das adaptive Verhalten wird natürlich aus dieser Attitüde hervorgehen! Eine zusätzliche Dosis an realistischem Optimismus mit der obigen Formel kann alles noch positiver färben. Deshalb will ich Euch wieder daran erinnern, dass Ihr die – von außen so gesehene und selbstbetrachtete – “digitale Generation” seid, so ermuntere ich Euch, diesem Renommee gerecht zu werden und die Technologie kreativ einzusetzen, um den Stress des Studienabschlusses zu mindern, die Freude des Ereignisses der Absolvierung zu steigern, und sowohl jetzt, als auch während des jetzt folgenden Lebensabschnitts innovativ zu sein!
Per Aspera Ad Astra!
Mit Hochachtung,
Univ.-Prof. Dr. Daniel David, Rektor der BBU.
