„Groove în familie” la UBB, eveniment care marchează Ziua Internațională a Persoanelor Vârstnice

Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca (UBB), prin Departamentul de Sănătate Publică din cadrul Facultății de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, demarează un proiect social numit „Toată familia face mișcare în pași de dans”. Scopul principal al evenimentului este de a contribui la starea de bine fizică și mentală a copiilor și adulților de toate vârstele prin mișcare.
Anual, în luna septembrie, ultima săptămână este dedicată Săptămânii Europene a Sportului, iar în 2025 se celebrează 10 ani de când acest eveniment a luat ființă. Sub sloganul „BeActive – atunci, acum, mereu”, una din prioritățile pentru 2025 include ideea de mișcare pentru îmbunătățirea sănătății mintale, reducerea stresului și conectare inter-generații.
În data 30 septembrie, între 13:30 – 15:30, în sala John Snow de la Hotel Universitas, va avea loc o masă rotundă cu tema: Rolul mișcării prin dans în menținerea sănătății fizice și mintale de-a lungul vieții.
De asemenea, în fiecare an pe 1 octombrie, se celebrează Ziua Internațională a Persoanelor în Vârstă, zi dedicată de către Organizația Națiunilor Unite (ONU) celebrării rolului persoanelor în vârstă în societate. Această zi are ca scop creșterea conștientizării asupra oportunităților și provocărilor legate de îmbătrânirea populației și pledează pentru adoptarea de politici care să îmbunătățească starea de bine și incluziunea persoanelor în vârstă. Pe plan internațional, există din ce în ce mai multe studii și dovezi științifice că mișcarea, inclusiv prin dans, contribuie atât la sănătatea fizică, cât și la cea mintală.
Implicarea întregii familii – copii, părinți, bunici – în mișcare prin dans aduce în plus beneficiile unei legături sociale și mai strânse. În același timp, facilitează crearea și întărirea „spiritului de echipă” în cadrul familiei lărgite și, prin urmare, crearea unor relații cât mai bune între membrii familiei.
Astfel, în data 1 octombrie, între 16:00 – 18:30, toți membrii familiei sunt invitați să participe la Groove în familie – eveniment la care toată familia este invitată să danseze. Fără pași complicați, doar bucurie și ritm.