- Ez az esemény elmúlt.
MH workshop: Az egészségtudatosságtól a digitális jól-létig
2025. 10. 17., 14:00 - 2025. 10. 18., 13:00
Esemény navigáció
A mentálhigiéné és a digitális kihívások kapcsolata egyre fontosabb téma, mivel a médiahasználat mindennapjaink részévé vált, a lelki egészség szempontjából előnyös és megterhelő jelenségeivel együtt.
A segítő szakmákban is jelen vannak a mentális egészséget támogató alkalmazások – pl. stresszcsökkentő, relaxációs és hála-appok, online életvezetési és pszichológiai tanácsadás. De szembesülünk a negatívumokkal is: a folyamatos elérhetőség miatti stressztől kezdve a digitális burn-outig vagy függőségig.
Milyen összefüggés van az egészségtudatosság és a médiahasználat között? Mit jelent a digitális jól-lét a mentálhigiéné szempontjából? Hogyan segíthetik a virtuális eszközök a segítő szakembert, és milyen kockázatokat hordoznak különböző életkori és társadalmi csoportokban? Mi a segítő szakember feladata ezekben a kihívásokban?Ezekre a kérdésekre keressük együtt a választ a workshop előadásain és beszélgetésein.
Október 17, péntek 14:00-20:00:
14.00-14.20: üdvözlet, program ismertetés: László Éva intézet igazgató, Berszán Lídia házigazda
14.20.-15.10 dr. Sárkány Péter: Az légy, aki vagy?! – A személyiségképzésről metamodern megközelítésben
15.10 – 15.50 drd.Rusu Szidónia: Az erdélyi magyar fiatalok internethasználati szokásai és a digitális egyenlőtlenség jelenségének szociológiai vizsgálata
15.50-16.00 megbeszélés
16.00-16.30 kávészünet
16.30- 18.15 párhuzamos szekciók, koord.: drd. Bordás Enikő
16.30 -16.50 Papp Olga: Megküzdési stratégiák az Always On világban: Senior vezetők tapasztalatai
16.50 -17.10 dr. Szilágyi István: Egészségtudatosságra nevelés a szociálpedagógus munkájában
17.10 – 17.30 Dr. Kovács Réka Rozália: Online élek vagy égek? A médiahasználat optimuma a mentális egészség szempontjából
17.30-17.50 Tatai Csilla: Egészséges gaming szokások kialakítása neurodivergens serdülőknél
17.50-18.15 megbeszélés
16.30 – 18.15 párhuzamos szekciók, koord.: dr.Berszán Lídia
16.30 – 16.50 dr. Zsigmond István: Digitális jóllét és mentális egészség: a tudatos életvezetés fontossága
16.50 – 17.10 dr. Hadnagy József: Testi-lelki-szociális egészséghez kapcsolódó dilemmák egy jóléti közösségi beavatkozás kapcsán
17.10. – 17.30 dr. Lukács Márton Réka: Segíti vagy rontja az AI a mentális egészségünket?
17.30 -17.50 megbeszélés
17.50. – 18.15 az önkéntesverseny nyerteseinek bemutatója: Gáll Anna
18.15-18.30 kávészünet
18.30-20.00 dr. Dégi László Csaba fórumbeszélgetés vezető: Körkép – aktuális kihívások
felkért résztvevők: dr.Csete Boróka, Rácz Éva, Kovács Réka, Gergely Orsolya, Mc Alister Magdolna, Hadnagy József
20.00-20.30 vacsora, közös pizzázás
Október 18., szombat 9:00-13:00:
14.00-14.20: üdvözlet, program ismertetés: László Éva intézet igazgató, Berszán Lídia házigazda
14.20.-15.10 dr. Sárkány Péter: Az légy, aki vagy?! – A személyiségképzésről metamodern megközelítésben
15.10 – 15.50 drd.Rusu Szidónia: Az erdélyi magyar fiatalok internethasználati szokásai és a digitális egyenlőtlenség jelenségének szociológiai vizsgálata
15.50-16.00 megbeszélés
16.00-16.30 kávészünet
16.30- 18.15 párhuzamos szekciók, koord.: drd. Bordás Enikő
16.30 -16.50 Papp Olga: Megküzdési stratégiák az Always On világban: Senior vezetők tapasztalatai
16.50 -17.10 dr. Szilágyi István: Egészségtudatosságra nevelés a szociálpedagógus munkájában
17.10 – 17.30 Dr. Kovács Réka Rozália: Online élek vagy égek? A médiahasználat optimuma a mentális egészség szempontjából
17.30-17.50 Tatai Csilla: Egészséges gaming szokások kialakítása neurodivergens serdülőknél
17.50-18.15 megbeszélés
16.30 – 18.15 párhuzamos szekciók, koord.: dr.Berszán Lídia
16.30 – 16.50 dr. Zsigmond István: Digitális jóllét és mentális egészség: a tudatos életvezetés fontossága
16.50 – 17.10 dr. Hadnagy József: Testi-lelki-szociális egészséghez kapcsolódó dilemmák egy jóléti közösségi beavatkozás kapcsán
17.10. – 17.30 dr. Lukács Márton Réka: Segíti vagy rontja az AI a mentális egészségünket?
17.30 -17.50 megbeszélés
17.50. – 18.15 az önkéntesverseny nyerteseinek bemutatója: Gáll Anna
18.15-18.30 kávészünet
18.30-20.00 dr. Dégi László Csaba fórumbeszélgetés vezető: Körkép – aktuális kihívások
felkért résztvevők: dr.Csete Boróka, Rácz Éva, Kovács Réka, Gergely Orsolya, Mc Alister Magdolna, Hadnagy József
20.00-20.30 vacsora, közös pizzázás
Október 18., szombat 9:00-13:00:
Műhelymunka + interaktív mentálhigiénés gyakorlatok
Helyszín: Babes-Bolyai Tudományegyetem, Magyar Szociológia és Szociális Munka Intézet, Szántó utca (Dosztojevszkij 34-36 szám) 3, 7, 8 terem
program:
9.00-10.00 dr. Geng Noémi – Nincs időm… Az időmenedzsment szellemisége – műhelymunka
10.00-10.30 az önkéntesverseny nyerteseinek bemutatója: Kerezsi Gabriella, Hodor Andrea
10.30-11.30 dr.Tőkés Gyöngyvér Erika: Munkahelyi stressz, önismeret és érzelemszabályozás
11.30-12.30 dr. Berszán Lídia: „Idősebbek is elkezdhetik…”Appok a testi-lelki egészségért? – együttkereső műhelymunka
11.30-13.00 MH foglalkoztató csapat (Andorkó Attila, Andorkó-Gál Kinga, Bordás Enikő, Dénes Noémi, Kiss Anna Andrea, Kokoly Andrea-Charlotte, Vaida Anita): interaktív mentálhigiénés gyakorlatok
Helyszín: Babes-Bolyai Tudományegyetem, Magyar Szociológia és Szociális Munka Intézet, Szántó utca (Dosztojevszkij 34-36 szám) 3, 7, 8 terem
program:
9.00-10.00 dr. Geng Noémi – Nincs időm… Az időmenedzsment szellemisége – műhelymunka
10.00-10.30 az önkéntesverseny nyerteseinek bemutatója: Kerezsi Gabriella, Hodor Andrea
10.30-11.30 dr.Tőkés Gyöngyvér Erika: Munkahelyi stressz, önismeret és érzelemszabályozás
11.30-12.30 dr. Berszán Lídia: „Idősebbek is elkezdhetik…”Appok a testi-lelki egészségért? – együttkereső műhelymunka
11.30-13.00 MH foglalkoztató csapat (Andorkó Attila, Andorkó-Gál Kinga, Bordás Enikő, Dénes Noémi, Kiss Anna Andrea, Kokoly Andrea-Charlotte, Vaida Anita): interaktív mentálhigiénés gyakorlatok
Programfelelős: Berszán Lídia (lidia.berszan@ubbcluj.ro)