2022. március 1.
Szép és racionális tavaszt mindenkinek!
Minden tavasz kezdetén megünnepeljük a Természet Újjáéledését és a Nemzetközi Nőnapot. Idén úgy tűnik, a háború kísértete árnyékolja be az ünnepeket. A háború azonban csak akkor befolyásolhatja az ünnepet, ha engedjük. És ne engedjük! A józan optimizmus (a racionális remény) ugyanúgy ellenszere a pesszimizmusnak, mint a reményvesztett realizmusnak, amely gyakran elbátortalanít, de a naiv optimizmusnak és a pozitív illúzióknak is, amelyek éppen a naivitásukkal demotiválhatnak. A józan optimizmus (a racionális remény) az egészséges érzelmek által segít szembeszállni a pszichológiai veszélyekkel, még akkor is, ha ezek esetenként negatívak (aggodalom, de nem pánik; elégedetlenség, de nem gyűlölet vagy agresszió; szomorúság, de nem depresszió), és hozzájárul, hogy konstruktívak legyünk, és örüljünk az életnek és a minket körülvevőknek, pozitív érzelmekkel és adaptív viselkedéssel. Engedjük tehát, hogy a tavasz érkeztével újjászülessen elménkben a racionális remény, hogy jobb évünk lesz, amelyben értékeljük a körülöttünk élő nők megvalósításait, és őszintén örülünk nekik!
Dr. Daniel David egyetemi tanár, pszichológus,
a BBTE rektora